Fínska suchá sauna

Prehrejte svoj organizmus za pomoci hypertermickej procedúry so striedaním tepelných podnetov (fínska sauna + ľadové vedro). Priaznivý účinok sauny sa prejaví prekrvením pokožky, podkožia a svalov. Precvičia sa dôležité funkcie organizmu ako napr.schopnosť správnej reakcie ciev, kože, činnosti srdca, obličiek, nervovej sústavy atď. Sauna zlepšuje imunitný systém a celkovú regeneráciu.

Doba pobytu: 15 minút
Teplota: 90 - 105 °C
Vlhkosť: 20 %

ĽADOVÉ VEDRO

Vedro plné ľadovej vody prichystané pre všetkých otužilcov, ktorí si potrebujú zmierniť horúčavu v tele. Pocítia pri tom silu, ktorá prejde ich telom a prekrví každú jeho časť.

Teplota: 9 - 12 °C